الصفحة الرئيسية
اتصل بنا
دليل الأطباء
صفحات الاطباء
English
من نحن
زوايا
المقدمة
شخصية العدد
ملف العدد
فخر الاردن
صحة قلبك
الراحة النفسية
علاقات انسانية صحية
رياضة وصحه
أبراج صحية
شغب
دراسات
مقدمة
مركز التحالليل الطبية
سكري صحي
تغذية صحية
صحة المرأة
التوحد
شركات طبية
السياحة والأثار
اسعافات أولية
قصة
عيادة قلب الاردن
ريبورتاج
ملف الأباء والابناء
القطاع الطبي المؤنث
منوعات طبية
بقلم طبيب
امراض الاطفال
امراض الكلى للاطفال
الإعاقة العصبية والألم المزمن
أمراض الأعصاب والدماغ
أمراض انف واذن وحنجرة
الامراض الباطنية
أمراض جلدية وتناسلية
أمراض الجهاز الهضمي والكبد
طب الأسرة
أمراض وجراحة العيون
أمراض وجراحة النسائية والتوليد
أمراض روماتيزم ومفاصل
أمراض سكري وغدد صماء
الامراض الصدرية
أمراض وجراحة الكلى والمسالك البولية
أمراض الدم والأورام
أمراض الدم والأورام للأطفال
الاشعة العلاجية للاورام
الطب النووي
أمراض قلب وشرايين
امراض القلب للاطفال
تغذية سريرية
جراحة الاطفال
جراحة الاوعية الدموية
جراحة قلب وشرايين وصدر
جراحة عظام ومفاصل
الطب الطبيعي والتاهيل
جراحة التجميل والترميم
جراحة الاعصاب والدماغ
جراحة اعصاب ودماغ الاطفال
جراحة عامة وجهاز هضمي والمنظار
الطب العام
الطب النفسي
الرعاية التلطيفية
الطب الصيني
التداخلات الجراحية
طب وجراحة الاسنان
تقويم الاسنان
تحاليل طبية
مركز المعلومات الدوائية
اصدارات
طبيبك
الصفحة الرئيسية
>>
تغذية صحية
>> تغذية مرضى قصور القلب \ لورا فرح
تغذية مرضى قصور القلب \ لورا فرح
التعليقات
Tweet
قصور القلب هي حالة مرضية تحدث نتيجة أي خلل عضوي
أو وظيفي يؤثر على وظيفة القلب كمستقبل للدم ومضخة
كافية لتوفير الدم إلى أنحاء الجسم وامداده بالمواد الغذائية
والأكسجين بحيث لا يعود القلب قادرا على توفير كمية الدم
الكافية للجسم ولا يعد مرض قصور القلب هو نفسه احتشاء
عضلة القلب أو السكتة القلبية كون لها أعراض متشابهة
لمرض قصور القلب ولكن تنتج أعراض قصور القلب عن
تراكم السوائل أو الاحتقان وضعف تدفق الدم إلى الجسم
.
ولا علاقة للسن بالإصابة بقصور القلب لكن تكبر المشكلات
الناتجة عنه لدى المتقدمين في السن
.
أعراض مرض قصور القلب عديدة أهمها
:
ضيق في النفس
.
تسارع في دقات القلب
.
امتلاء الرئتين بالماء
.
ورم في القدمين
.
تضخم في الكبد
.
زيادة مفاجئة في الوزن
.
انتفاخ وألم في البطن
.
سعال مستمر وجاف
.
صعوبة في النوم
.
فقدان الشهية
.
صعوبة في التركيز
.
الشعور بالتعب
.
من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة
بقصور القلب
:
ارتفاع ضغط الدم
.
التدخين
.
ارتفاع الكولسترول
.
احتشاء العضلة القلبية
.
السكري
.
البدانة
.
.
ArteryCoronaryDisease
داء الشرايين الإكليلية
الفيروسات
.
الإفراط في تناول المشروبات الكحولية
.
ولكن العوامل التي تقلل من خطر الإصابة
بقصور القلب هي
:
الأدوية
.
الحمية الغذائية
.
الرياضة
.
تغيير نمط الحياة
.
تاليا نصائح غذائية لمرضى قصور القلب
:
تغير نمط الحياة
.
التقليل من تناول الملح
.
الإقلاع عن التدخين
.
خفض مستوى الكولسترول
.
إنقاص الوزن
.
اتباع نظام غذائي صحي قليل الأملاح
ا
خذ الوزن يوميا لمتابعة حصول زيادة سريعة في الوزن
.
ممارسة الرياضة باعتدال
.
الامتناع عن شرب الكحول
.
السيطرة على التوتر والضغط النفسي
.
الدعم العاطفي والعائلي لتجنب الاكتئاب
.
الحد من التوتر والقلق
.
النوم بالشكل المناسب ويفضل رفع الرأس إلى مستوى أعلى بواسطة وسادة
.
الالتزام بتناول الأدوية
.
التقليل من شرب الماء والسوائل لمنع احتباس السوائل
.
استعمال الخل والليمون والأعشاب بدل الملح اثناء الطبخ
.
عدم إحضار المملحة على الطاولة
.
التقليل من شرب السوائل الغنية بالكافيين
.
التركيز على تناول الأطعمة التي تساعد في التقليل من نسبة الكولسترول مثل
:
البقوليات
الشوفان
.
زيت الزيتون
.
البصل
.
الثوم
.
السمك وزيت السمك
.
التفاح والجزر
.
الجريب فروت
.
الجوز واللوز
.
فول الصويا
.
الفيتامينات المانعة للأكسدة
.
الغذاء المعزز بالستيرول
( )
Sterol
والستانول
(.)
Stanol
حمض الألفالينولييك
.
مادتي الستينولات والستيرولات
.
من هنا نرى أهمية التركيز على تناول الأغذية الصحية المناسبة لمرضى قصور القلب
.
لورا فرح
استشارية تغذية طبية وعلاجية
مركز استشارات التغذية -مستشفى ومركز الخالدي الطبي